Calanetica este un exerciţiu destinat tuturor grupelor de vârstă. Prin mişcări de tonifiere şi întindere precis ţintite, permite modelarea siluetei într-un mod eficient, fără efort inutil. Corpul devine mai ferm, mai flexibil şi cu muşchi relaxaţi. Scăpaţi de depozitele de grăsime şi de tensiunea psihică prin exerciţii simple.
Episoade:
1. Încălzire
2. Tonifierea picioarelor şi a feselor
3. Tonifierea muşchilor spatelui şi a braţelor
4. Tonifierea muşchilor abdominali
5. Stretching
Anul producţiei: 2004, Republica Cehă
Durată: 65 min.
Imagine: 4:3
Sunet: 2.0 în limba cehă
